sábado, 31 de outubro de 2015

Puxa! Chegamos nas 25semanas...

O bebê agora já se aproxima de 700 gramas e mede 35 centímetros da cabeça até o calcanhar. Veja detalhes na figura abaixo e continue a ler.



25 semanas

gordura útero pelo
O bebê faz o movimento da respiração, mas ainda não há ar nos pulmões. Com 26 semanas, exames de imagem cerebral em fetos mostram que há reação ao toque. Se você aproximar uma luz forte da barriga, o bebê vai virar o rosto, o que, segundo pesquisadores, indica que o nervo óptico está funcionando.



Em toda consulta do pré-natal, o médico vai medir sua pressão e ouvir o coração do bebê. Também pode ser que peça exames de sangue e de urina para detectar e controlar problemas típicos da gravidez como pré-eclâmpsia e diabete.

Você pode estar sentindo um pouco de dor e sensação de dormência nas mãos, nos pulsos e nos dedos. A região do túnel do carpo, no pulso, está inchada, assim como vários outros tecidos no seu corpo. Os nervos que passam por esse túnel acabam sendo pressionados, e essa pressão se manifesta na forma de dor aguda ou acompanhada da sensação de queimação.

O uso de uma faixa elástica pode ajudar, assim como a ingestão de vitamina B6. Converse com seu médico para discutir como se sentir melhor.

  • Obs: Segundo os especialistas, cada bebê se desenvolve do seu jeito -- mesmo dentro do útero. O objetivo destas páginas sobre desenvolvimento fetal é dar uma idéia geral de como o feto cresce dentro da barriga.

Inchaço na gravidez

Por que meus tornozelos e meus pés estão inchando?

O nome técnico desse inchaço você está tendo é edema. Ele acontece porque na gravidez seu organismo retém mais líquido.

Conforme o bebê vai crescendo na sua barriga, o útero pressiona as veias da região pélvica, em especial a veia cava -- uma grande veia na parte direita do seu corpo, que recebe o sangue que vem das suas pernas.

Essa pressão faz com que a circulação do sangue aconteça mais devagar e o sangue se acumule.

A pressão do sangue preso faz com que água desça para os tecidos dos pés e tornozelos, através de vasinhos minúsculos chamados capilares. Essa água é líquido que normalmente seria absorvido pelo corpo. Na gravidez, o acúmulo de líquido contribui para o inchaço.

O inchaço nos pés e tornozelos costuma ir piorando ao longo do dia. De manhã, como você passou a noite na horizontal, ainda não há muito acúmulo de líquido nos pés.

No fim do dia, se você pressionar a pele do tornozelo, é possível que ela não volte rápido para o lugar, formando um "buraco". É a marca registrada do inchaço.

No final da gravidez, o inchaço também afeta as mãos. Por isso vale a pena aposentar os anéis por algum tempo.

O calor favorece o inchaço. Normalmente quem tem bebê no final do verão acaba ficando mais inchada que quem chega ao final da gravidez no inverno.

O edema é uma coisa bem normal e comum entre as grávidas.

Porém, se você inchar de repente, de um dia para o outro ou de uma hora para outra, principalmente no rosto, nas mãos e nos pés, fale com seu médico, porque isso pode ser um sinal de pré-eclâmpsia, um problema grave.

O que posso fazer para minimizar o inchaço?

Veja algumas dicas:
  • Sente-se com os pés elevados sempre que possível. Em casa, coloque os pés em cima do sofá ou use um banquinho. Quando estiver no trabalho, se não houver um banquinho disponível, empilhe revistas ou livros embaixo da sua mesa. Ao tirar uma soneca, procure se deitar sobre seu lado esquerdo.

  • Tente não se manter de pé por longos períodos.

  • Se se sentir bem com ela, coloque uma meia-calça com alguma compressão antes mesmo de sair da cama de manhã para prevenir que o sangue se acumule ao redor dos tornozelos.

  • Pratique exercícios regularmente, especialmente caminhadas, natação, hidroginástica ou bicicleta ergométrica.

  • Coma bem e evite alimentos com alta concentração de sódio, como os salgadinhos de pacote, frituras, comidas congeladas industrializadas e sopas prontas, azeitonas e embutidos. Também evite o excesso de açúcar.

  • Em viagens longas, procure fazer pequenas caminhadas para não ficar muito tempo sentada na mesma posição.

  • Se tiver condições, uma massagem de drenagem linfática uma vez por semana ajuda a aliviar o inchaço.

O inchaço também pode fazer você ter dor e dormência nas mãos bem debilitantes.

Quando inchados, os pés ficam doloridos, por isso tente não planejar atividades que deixem você muito tempo em pé no fim do dia.

No finalzinho da gravidez, você provavelmente vai ter de comprar um par de sapatos novos ou pedir emprestado algum que caiba.

Leve esse sapato maior para a maternidade, porque, antes de ir embora de vez, o inchaço pode até piorar depois que o bebê nasce, e perdurar por cerca de dez dias.

Cólica pós-parto

Por que estou sentindo cólica depois do parto?

Semelhantes a cólicas menstruais, as cólicas pós-parto são causadas pelas contrações do útero voltando ao tamanho e ao lugar de antes da gravidez, em um processo conhecido como involução. 

Essas cólicas costumam ser mais suaves no pós-parto do primeiro filho, durando poucos segundos e às vezes nem aparecendo. A partir do segundo parto, podem se tornar mais desconfortáveis a cada gestação. 

Isso acontece porque as mães de primeira viagem têm melhor tônus muscular uterino, então o útero tende a se contrair e ficar contraído. A cada nova gravidez, o tônus vai diminuindo e o útero tende a relaxar e se contrair seguidamente depois do nascimento, provocando mais dor. 

De qualquer forma, as cólicas são mais intensas nos dois primeiros dias pós-parto e geralmente melhoram a partir do terceiro dia, embora o útero ainda possa levar seis semanas ou mais para voltar ao normal. 

Procure ficar tranquila e respirar fundo se as dores surgirem durante a amamentação. As cólicas podem ser sentidas principalmente enquanto você amamenta e nos minutos que se seguem após o fim da mamada, porque a sucção do bebê estimula a liberação de ocitocina, hormônio que faz o útero se contrair. A boa notícia é que essas contrações também ajudam a reduzir o sangramento pós-parto. 

O que fazer quando estiver com cólicas?

  • Procure fazer bastante xixi, mesmo que não esteja apertada para ir ao banheiro. A bexiga cheia desloca o útero e impede que ele se contraia como deveria.

  • Para algumas mulheres ajuda deitar de bruços com um travesseiro sob a barriga. Bolsas de água quente também aliviam o desconforto.

  • Tente uma massagem suave no baixo ventre.

  • Converse com o seu médico sobre algum analgésico que pode ser tomado mesmo durante a fase de amamentação. Mencione também se costuma tomar algum chá natural para as cólicas, porque plantas e ervas podem ter alguma interferência no leite materno.

Se a cólica não amenizar depois de alguns dias ou se a dor se tornar insuportável, procure auxílio médico o quanto antes. Pode ser sinal de uma infecção ou outro problema pós-parto que exige atenção imediata. 

http://brasil.babycenter.com/a25011929/c%25C3%25B3lica-p%25C3%25B3s-parto#ixzz3pajiObRN

Cachorro salva bebê recém nascido jogado no lixo pela mãe

        Ao ver este recente acontecimento eu que estou gestante e que tenho esperado tanto pelo nascimento do meu filho querido tentei me colocar um pouco no lugar de uma mãe que teve esse tipo de atitude. Dia apos dia temos visto mães que abandonam seus recém nascidos, e ao depois de me esforçar tanto não consegui entender o que poderia passar na cabeça de uma mulher que assim como eu sentiu em 40 semanas um bebezinho mexer em seu ventre, também não entendi como pode deixar um pobrezinho nu e indefeso ao tempo sem nenhuma chance de sobreviver, mas para Deus nada e impossível. Como a humanidade tem caminhado pra destruição pela falta de amor.  

Cachorro salva bebê recém nascido jogado no lixo pela mãe, e a história vira viral no Facebook. Essa historia bem poderia ser um pesadelo de Halloween e seus seres malignos.
Circula no Facebook e demais redes sociais, a fotografia de um cachorro com uma bebê recém-nascido na boca. De acordo com a legenda da imagem, o cão teria achado a criança abandonada no lixo, e a levado para a residência maís próxima. Ainda se pode ver o cordão umbilical da criança.
cachorro resgata recem nascido cordao umbilical
«A mãe jogou o bebê após o nascimento E o cachorro imediatamente o pegou e o levou até a casa mais próxima. Levaram ao hospital e está passando bem. 
O Senhor usa quem ele quer e quando quer. Até os animais para proteger os Inocentes. Glória a Deus eterno.

fonte http://www.verdadeabsoluta.com/

domingo, 25 de outubro de 2015

Parto normal: Como aliviar os pontos na região da vagina

Como amenizar a dor dos pontos na vagina depois do parto? Cada pessoa é diferente. Para algumas mulheres, os pontos da região da vagina doem bastante e demoram para cicatrizar, enquanto outras quase não sentem desconforto nenhum.

Há maior probabilidade de dor quando o parto é realizado com a ajuda de instrumentos, como o fórceps e o vácuo extrator, ou quando a mulher passou bastante tempo no período expulsivo do trabalho de parto.

Além da dor dos pontos, a região também pode ficar dolorida por dentro, nos ossos e ligamentos, devido à passagem do bebê. 

Os pontos devem cicatrizar totalmente entre três e quatro semanas, e depois de dois meses você não deve sentir mais dor nenhuma. 

Para conviver com os pontos, você pode tentar as seguintes estratégias:

  • Água morna: tome um banho de banheira ou de chuveiro, ou faça um banho de assento usando uma bacia bem limpa. Faça isso por cerca de 20 minutos até duas vezes ao dia.

  • Água fria: faça compressas de gelo por no máximo meia hora, ou use um chuveirinho com água fria

  • Sente-se em cima de uma bóia com furo no meio, ou uma almofada de amamentação ou especial para hemorroidas.

  • Mantenha os pontos limpos, para reduzir o risco de infecções. Troque o absorvente com frequência e lave as mãos antes e depois de fazer xixi e trocar o absorvente.

  • Quando for fazer xixi, jogue ao mesmo tempo água morna por cima, para diluir a urina e evitar que os pontos ardam.

  • Use calcinhas largas e de algodão. Deixe a região arejar duas vezes por dia, por 10 minutos. Prefira usar saias e vestidos, em vez de calças ou shorts justos.

  • Pomadas anestésicas podem ser usadas com a orientação do médico, assim como analgésicos como o paracetamol. Você também pode usar remédios naturais como a arnica.

  • Coma alimentos com bastante fibra para evitar a prisão de ventre.

É importante perguntar para o obstetra sobre os remédios para a dor, já que ele pode ter receitado outros analgésicos para o período do pós-parto, e você corre o risco de exagerar na dose e se automedicar.

Alguns médicos receitam um spray analgésico e anti-séptico para o local dos pontos. Dependendo da gravidade, também podem recomendar antibióticos para evitar infecções. 

Os exercícios pélvicos incrementam o fluxo de sangue na área da vagina e aceleram a cicatrização. 

Pergunte para o médico quando pode começar a fazer. Alguns médicos recomendam que sejam iniciados logo após o parto, e outros preferem esperar o primeiro mês pós-parto.

Sim, você vai ter de fazer cocô alguma hora, não tem jeito. Se achar que ameniza a aflição, experimente pressionar um pouco de papel higiênico limpo na região do períneo na hora em que for defecar. 

Assim, ao mesmo tempo você protege os pontos e faz diminuir a sensação de que os pontos vão arrebentar (não vão!).

Se estiver com muita dificuldade na hora de ir ao banheiro, converse com o médico, que pode recomendar o uso de um supositório de glicerina para ajudar na lubrificação. 

Procure o médico nos seguintes casos: 

  • Se seus pontos começarem a piorar em vez de melhorar, ou se sentir um cheiro ruim na região, porque pode ser uma infecção.
  • Se você estiver precisando correr para o banheiro quanto tem vontade de fazer cocô, ou se o cocô está escapando quando você solta um pum. Um pequeno escape de urina é normal.
  • Se você notar que está precisando fazer xixi com mais frequência, e se o xixi arde "por dentro".
  • Se você sentir uma dor forte na barriga ou na região do períneo.
  • Se você estiver com febre.

Na hora de retomar a atividade sexual, você pode ficar preocupada com a dor na área dos pontos. Abra o jogo com seu parceiro, porque a tensão na região só faz as coisas piorarem. O uso de lubrificante pode dar mais segurança a você. 

Fonte: Babycenter

domingo, 11 de outubro de 2015

Quando a gravidez é indesejada...

Como citei na matéria anterior... Nem tudo acontece como queremos.

Assim como o meu o sonho da maioria das mulheres é ser mãe, mas muitas vezes essa gravidez acontece de uma forma ou em uma ocasião indesejada e ficamos sem saber o que fazer. 
Se você passou por isso e agora não sabe o que fazer, vamos conversar um pouco sobre o assunto. A idéia desse artigo é mostrar para as futuras mamães como lidarem com a gestação, como aprender a aceitar e começar a curtir o filho que está por vir. A gravidez é um momento mágico, e mesmo que você não tenha planejado por ele, deve saber que o seu coração mudará com o tempo. 

O que fazer e como lidar com a gravidez indesejada?

Pergunta muito perigosa nessa situação, principalmente se for uma gravidez indesejada na adolescência. A primeira coisa que passa pela cabeça da jovem é recorrer ao aborto, mas muitas não têm a mínima noção das consequências que isso pode causar ao psicológico e ao corpo, além de ser crime usar qualquer método para interrromper a gestação.
Não existe saída depois que aconteceu e agora a solução é aceitar a condição e se preparar para enfrentar problemas com a família, mas nenhum que não tenha solução. Caso você já seja casada, mas mesmo assim engravidar não estava nos seus planos, tente aceitar da melhor forma possível e começar uma nova jornada para receber seu filho/filha.
Como lidar com uma gravidez inesperada vai depender da sua família e principalmente da sua idade. Como falamos mais acima, uma gravidez inesperada na adolescência com certeza é muito mais complicado de se enfrentar, porém com a ajuda da família e do companheiro com certeza tudo se resolverá da melhor forma possível. O importante é a transparência e sinceridade na situação, de nada adianta ficar enrolando e mentindo sobre o ocorrido. Agora é o momento de sentar, refletir e ver a melhor maneira de contar a situação para a família e também parceiro/marido/namorado.

Apoio dos pais e parceiro

Anunciar uma gravidez nesse caso é muito mais delicado. Você precisa de apoio do seu namorado/marido e principalmente da família e nada que uma boa conversa não resolva. Evite esconder por muito tempo pois o seu psicológico precisa está bem harmonioso durante os nove meses de gestação pois isso pode afetar o seu bebê.
Com certeza ter um parceiro presente e que a ajude nesse período vai tornar sua gestação bem mais fácil sem falar que aquela sensação de gravidez indesejada vai passar com o tempo, pois você sentirá como é grandioso ter uma vida nascendo de você. O que é indesejado no momento que acontece, vai se tornar algo amoroso e lindo com o passar do tempo, acredite. A reação momentanea é a rejeição, raiva, medo e angustia. Porém depois que a situação começa a ser controlada, você irá criar um amor infinito, um amor sem fronteiras pelo seu filho, e agradecer a Deus por ter colocado aquela criança nos seus braços. Nada acontece por acaso, o rumo das coisas nem sempre saem como você planejou, mas o importante é que independente do caminho traçado, a sua felicidade estará presente sempre.

Como Evitar uma Gravidez Indesejada?

Depois que você engravidou você tem mais é que seguir em frente e olhar para o seu futuro, pensar no seu bem estar, encarar a realidade da melhor maneira possível, e aceitar o fato de que você será mãe. Se você não quer passar por esse tempo de situação, existem maneiras de prevenir a gravidez e você tem que tomar bastante cuidado já que é o seu desejo. Não se prenda aos sintomas, pois você também pode acabar desenvolvendo uma gravidez psicológica, mas se previna de todas as formas para que isso não aconteça de forma indesejada. Existem diversos métodos contraceptivos, como as pílulas anticoncepcionais, uso de preservativos na relação, DIU, pílula do dia seguinte (caso não tenha se previnido corretamente), ficar de olho período fértil para reduzir as chances de engravidar entre outros.

Um aborto deixa sequelas gravíssimas na vida mulher e também no seio da família. Para evitar isso, o diálogo é fundamental. A família que passa por uma situação assim, em caso de dificuldade em conversar pode pedir a ajuda profissional de um psicólogo, um sacerdote ou até da pastoral familiar, que podem servir de mediadores para este diálogo tantas vezes complexo.

Considerações

O objetivo desse artigo não é passar um sermão, e sim apenas tentar ajudar caso você tenha engravidado sem planejar. Sabemos que isso acontece com muita frequencia, é algo bastante natural e comum, então queremos que essas mamães saibam lidar com muita maturidade e segurança a gestação que irão encontrar pela frente. Sabemos que o ideal é ter uma gravidez planejada corretamente para ter um psicológico melhor trabalhado e não ser uma notícia surpresa, mas é importante destacar novamente o que comentamos no artigo que a gravidez que não foi planejada e é um susto no começo, irá tornar-se algo maravilhoso com o passar do tempo. Um filho no mundo é a maior realização que uma mulher pode ter, é algo lindo, e eu mesma passei isso por 3 vezes. Em duas delas foi tudo planejado, porém uma das vezes simplesmente aconteceu. Respirem fundo mamães, e entendam que qualquer gravidez vai fazer você feliz com o passar do tempo. O seu filho vai se tornar parte do amor da sua vida, e você será a pessoa mais feliz do mundo. Ás vezes Deus escreve certo por linhas tortas.
Mamãe Feliz

Um super beijo mamães e desejo de coração que a gravidez indesejada de agora, torne-se o amor eterno do seu futuro!

Tentando engravidar? Acontece na hora em que Deus quer! Nunca desista!

Faça tudo direito que na hora certa acontece! 
Tenha um foco, escute, leia, adote e/ou despreze informações sobre o assunto, e acima de tudo se conheça! 
Ao me decidir em ser mamãe fui logo ao médico e comuniquei-o,  ele gostou muito da idéia e incentivou porém esperei várias orientações que não vieram... rsss 
Eu mesma me informei na internet com pesquisas, e claro com muita clareza parei com o anticoncepcional. Alguns meses se passaram tirando minha certeza de que iria engravidar rapidamente, e comecei a ficar preocupada me aprofundando mais na pesquisas, e a me dedicar mais nas datas de fertilidade de acordo com o ciclo menstrual, mas digo a vocês leitoras e leitores que  na hora que certa acontece! Faço e refaço as contas da gestação de acordo com os médicos e não bate com as minhas de fertilidade.
Por isso digo que devemos viver momentos de intenso amor com nosso cônjuge(parceiro) pois a qualquer momento o que mais desejamos poderá acontecer.

Uma amiga após dez anos de tentativas, até mesmo uma inseminação artificial falida,  resolveu aceitar a infertilidade do casal e quando menos esperou estava a espera de uma linda menina "Isadora", realmente não depende somente dos nossos esforços, assim também é a gravidez indesejada, que mesmo ao usar o método anticoncepcional seja ele qual for acontece.  

Essa aqui na maioria das vezes vale para ambos os casos, principalmente para o primeiro: ENGRAVIDAR 
 
Trecho do livro "Tentante desvairada"
  E para nós que venha o positivo! Que venham muitos positivos, se desejar assim! Tantos quantos você desejar, tantos quantos Deus te enviar! Se você quer ser mãe, saiba que é uma batalha. Cada dia da vida de uma mãe é um dia único. Ver seu filho crescendo não tem preço e eu recomendo muito, para todas as mulheres. Ser mãe é a melhor coisa que pode acontecer na vida de uma mulher e para quem deseja conhecer o amor verdadeiro, tenha um filho! Seja filho gerado em seu ventre ou seja um filho de coração, no fim das contas o amor é o mesmo, disso eu tenho certeza. 



Viva às tentantes e suas ansiedades fora de hora! Salvem os testes de gravidez que podem tirar essa ansiedade (pelo menos um pouco) e um viva a todos os bons médicos ginecologistas ou especialistas em fertilidade que ajudam, e muito, nessa jornada.
Um viva a todas as mulheres guerreiras e batalhadoras, que mesmo com tantos problemas de infertilidade, nunca se entregam ou se deixam derrotar. Um viva a todas as guerreiras com endometriose, policísticos ou qualquer outra doença que dificulte a gravidez. Torço muito por cada uma das minhas leitoras que são muito mais que isso, são verdadeiras amigas que acabei ganhando ao longo desse tempo de blog. Umas vão, outras chegam, mas sempre com a mesma esperança no coração, a esperança de se tornar mãe! Força na peruca e bora fazer babies bem lindos para povoar esse mundão de meu Deus!

Confira algumas dicas para engravidar:

1.Primeiro passo: consultar o ginecologista

Na hora de engravidar, uma consulta com o especialista deve ser o seu primeiro passo.

2.Diga adeus aos maus hábitos

Uma vida saudável é a melhor forma de esperar pela vinda do seu filho, por isso, abandonar o hábito do fumo, de beber álcool e usar drogas são essenciais.

3. Mantenha relações sexuais três vezes por semana

Na hora em que se fala de engravidar urgente, o que não pode faltar, obviamente, são as relações sexuais. No entanto, não adianta nada você fazer sexo apenas uma ou duas vezes por semana. O mais indicado é que o ato sexual ocorra ao menos três vezes por semana, em dias intercalados e quanto mais, melhor, embora ele nunca deva ser forçado e o casal deve transar por prazer, o que, aliás, é muito importante para você começar uma gestação.

4.Experimente as posições sexuais mais propícias para engravidar

Mesmo que não existam comprovações científicas, mesmo alguns especialistas garantem que existem posições sexuais mais eficazes para os casais que desejam realizar o sonho de se tornarem pais. Nesse sentido, as melhores posições são aquelas em que o homem obtém uma melhor penetração, pois isso significa que os espermatozoides serão depositados mais próximos do colo do útero, facilitando a fecundação do óvulo.

5. Saiba qual o dia da sua ovulação Calcule aqui

Conhecer o seu período fértil é essencial para saber como engravidar urgente, pois assim saberá o dia em que estiver ovulando, ou seja, o dia certo para o sexo e engravidar mais facilmente.

6. Não se baseia apenas na tabelinha

Uma forma de engravidar é usando a tabelinha, ou seja, identificando no seu ciclo menstrual, porem não se baseie apena nela, mas também nas mudanças hormonais.

7. Não use lubrificantes

Livrar-se de tudo que impeça  o óvulo de ser fecundado. Lubrificantes comuns, óleos vegetais, glicerina e outras substâncias artificiais não ajudam a criar o ambiente ideal para a fertilização. Se houver necessidade de lubrificação extra, opte pelos lubrificantes amigáveis.

 

8.Dieta e exercício para melhorar a fertilidade 

Se for capaz de perder 10% do seu peso, suas chances de engravidar aumentarão significativamente, mas certifique-se de não exagerar. Estudos têm demonstrado que o exercício excessivo ou dieta excessiva pode afetar negativamente sua fertilidade.

9.Controle o Stress

Tente manter o stress controlado. Estudos têm demonstrado que o stress é uma das principais causas de infertilidade em casais. Procure dormir tempo suficiente para que seu corpo consiga relaxar e renovar as energias.Uma boa noite de sono, consiste de 6 a 8 horas bem dormidas. 

10.Principais nutrientes 

Saiba mais sobre os nutrientes essenciais, como ácido fólico, ácidos graxos e Omega 3. Essas vitaminas e minerais desempenham um papel extremamente importante em uma gravidez saudável e os três têm sido apontados como essenciais para ajudar a fertilidade.
 
Espero ter colaborado na busca do seu milagre, a vida realmente é um milagre, que sejamos felizes com nossos filhos.
 
Tudo tem o seu tempo determinado, e há tempo para todo o propósito debaixo do céu.
Há tempo de nascer, e tempo de morrer; tempo de plantar, e tempo de arrancar o que se plantou;
Eclesiastes 3:1,2
 
 
Tudo tem o seu tempo determinado, e há tempo para todo o propósito debaixo do céu.
Há tempo de nascer, e tempo de morrer; tempo de plantar, e tempo de arrancar o que se plantou;
Eclesiastes 3:1,2
 "Tudo tem o seu tempo determinado, e há tempo para todo propósito debaixo do céu." 
Eclesiastes 3:1


domingo, 4 de outubro de 2015

Tarde para ter filho?

Diante uma vida tão ativa eu resolvi adiar a gravidez assim como o casamento, este tipo de escolha tem sido muito comum entre as mulheres nos dias de hoje. É uma tendência mundial. Com isto adicionei mais ao número de grávidas e mulheres tentando engravidar na faixa entre 30 e 40 anos, este numero vem aumentado nos últimos anos de acordo com a expectativa de vida da mulher.

Porém quando se adia a gravidez(e o casamento) tudo vai ficando mais difícil, ou não! Estou grávida de 5 meses e meio, mais precisamente 22 semanas, e tenho sentido bastante a consequência de ser "mãe tardia" e de não ter me preparado como deveria (citei alguns procedimentos na publicação anterior). 

Me senti um pouco perdida em meio aos fatores envolvidos na decisão de adiar a maternidade: a estabilidade profissional, a espera por um relacionamento estável, o desejo de atingir segurança financeira, ou, ainda, a incerteza sobre o desejo de ser mãe, por isso acabei me esquecendo de alguns preparativos como alguns cuidados nutricionais e o fortalecimento das costas onde possuo um desgaste de disco na lombar e outros. Mas acabei por me decidir juntamente com meu esposo que seria o momento certo.

A queda na fertilidade com o avanço da idade é um fato biológico e eu que sempre me senti atleta, na verdade sempre fui, não me atentei tanto para esse fator, e a cada ciclo menstrual concluído era um chororô devido ao fracasso. E isso se repetiu por alguns meses, talvez 5.
 
O que eu não sabia é que há várias explicações para esse declínio de fertilidade: condições médicas, mudanças na função ovariana e alterações na liberação dos óvulos, quanta ignorância meu Deus! Era só esperar. 
A mulher de 40 anos(ja me incluo nessa faixa etária) também tem mais chances de apresentar problemas ginecológicos, como infecções pélvicas e endometriose, que podem diminuir a fertilidade. À medida em que a mulher envelhece, seus óvulos também envelhecem, tornando-se menos capazes de serem fertilizados pelos espermatozóides. Há um aumento contínuo no risco dos problemas cromossômicos (como a Síndrome de Down e outros) conforme a mulher envelhece. Quando os óvulos com problemas cromossômicos são fertilizados, eles têm uma possibilidade menor de sobreviver e crescer. Por essa razão, mulheres que estão acima dos 40 têm um risco aumentado de abortos espontâneos também. 

E então no dia 2 de maio tive coragem e fiz um teste de farmácia, logo deu positivo, mesmo com muita duvida com a autenticidade do resultado, eu já sabia que seria mãe de um menino. Que alegria!

O lado bom
Geralmente, quando a maternidade acontece tardiamente, a mulher tem maior equilíbrio emocional para criar o filho. Do ponto de vista psicológico, o estresse e a depressão diminuem. A mulheres que decidem ter um bebê mais tarde, geralmente têm consciência de que precisam melhorar o seu estilo de vida para favorecer a sua própria saúde e a do bebê. Elas adotam com maior facilidade as recomendações para fazerem atividades físicas e manterem uma alimentação controlada para evitar ou controlar problemas cardíacos, diabetes, hipertensão e colesterol alto. 





Desejo de ser mãe - Tentando engravidar? Maravilha!

Preparação é fundamental

Antes de ter certeza de que seria a hora certa de ser mamãe, comecei os preparativos(naturalmente) logo após o casamento, mas confesso que não fui excelente nesta fase, talvez por inexperiência e por isso resolvi escrever para que as próximas mamães não passem por nenhum inconveniente durante suas gestações.

Com relação a idade - 
Além de saber que a idade pode ser um fator determinante da fertilidade feminina, a mulher de qualquer idade precisa adotar cuidados adicionais antes de engravidar, principalmente as mais tardias. 
Os riscos de uma gravidez tardia podem ser contornados com uma preparação prévia e um pré-natal com acompanhamento adequado. Quanto mais saudável estiver a mulher, maior a chance que os nove meses transcorram com tranqüilidade, repito, em qualquer idade.
O primeiro passo desta preparação é colocar a carteira de vacinação em dia. Pelo menos três meses antes de engravidar, a mulher precisa se proteger contra rubéola, sarampo, caxumba, hepatite A e B e catapora.
Nesta etapa de preparativos não podem faltar os testes de sorologia para hepatite B e C e HIV. Os problemas de saúde preexistentes também devem ser analisados mais de perto no caso de uma gestação tardia. Casos como os de hipotireoidismo merecem atenção especial porque são mais comuns em pessoas acima dos 35 anos e podem interferir numa gravidez. 
Mulheres portadoras de doenças crônicas, tais como pressão alta e diabetes também merecem atenção especial e aconselhamento do obstetra antes de tentar a gravidez. O ginecologista que acompanha esta mulher deve fornecer informações quanto ao curso da gravidez quando se tem hipertensão arterial ou diabetes. É importante que essas doenças estejam bem controladas antes da tentativa de engravidar. Pois, mesmo sem apresentar pressão alta e diabetes pré-existentes, essas condições se desenvolvem mais comumente em mulheres que concebem após os 35 anos. Como resultado desse risco aumentado, exames e monitoramento especiais podem ser recomendados durante a gravidez. 
Para prevenir a malformação fetal pelo menos seis meses antes de engravidar, é preciso iniciar a suplementação com ácido fólico, que se estende até a 14ª semana de gestação. A função do ácido fólico é prevenir defeitos de fechamento do tubo neural fetal, garantindo uma boa formação da medula espinhal e do cérebro do bebê. 

Listei algumas coisas importantes que precisam de sua atenção ao tentar engravidar, na sua fase tentante.
  • Fazer uma visita ao ginecologista
  • Verificar as carências do plano de saúde
  • Começar com o ácido fólico
  • Se livrar de alguns hábitos, tais como fumar, beber em excesso, fazer exercícios muito pesados, ingerir muito açúcar, gorduras e carboidratos e etc.
  • Se acostumar a evitar grandes esforços físicos
  • Procurar manter uma rotina de sono de pelo menos 8 horas
  • Se certificar de beber muita água
  • Entender como funciona o seu ciclo
  • Aprender sobre ovulação, período fértil, muco cervical e implantação do embrião.
  • Comprar um kit com testes de ovulação ou
  • Aprender sobre toque no coló do útero ou ainda
  • Se informar sobre como funciona a TB ( Temperatura Basal)
  • Manter um ritmo de pelo menos 3 relações sexuais por semana em dias alternados.

Coisas importantes que você precisa saber

  • Os homens levam de  2 a 3 dias para refazer seu estoque e amadurecer seus espermatozoides. Por isso é necessário que seu parceiro fique pelo menos 1 ou 2 dias sem ejacular . Até a masturbação fica proibida.
  • O dia da ovulação não é o melhor dia para manter relações. O melhor momento acontece 1 ou 2 dias antes do óvulo ser liberado, no dia de abundância de muco cervical.
  • Uma má alimentação pode prejudicar a ovulação.
  • Calças apertadas e banhos muito quentes podem prejudicar a fertilidade masculina
  • É natural que os ciclos sofram com atrasos de até 5 dias.
  • Lubrificantes comuns podem matar os espermatozoides.